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糖尿病足护理小常识

作者:   来源:  时间:2020/1/20 17:26:37  访问次数:50

   糖尿病足是许多糖尿病患者必须提防的并发症,糖尿病病人出现足部的疼痛、麻木、间歇性跛行、皮肤温度的改变、水肿、以及足部坏死等症状,均可视为“糖尿病足”的范畴。如果糖尿病患者应坚持做到以下三点,有效防止糖尿病足的侵袭:

        1 :糖尿病足患者应该经常变化体位,适当运动      经常抬高下肢,促进静脉回流,减轻糖尿病足的足部压力。避免长时间两腿交叉而坐、远距离持重行走、长时间站立。长期卧床的糖尿病患者足后跟长期与床接触受压,应变换足部位置。每日适当运动,以改善下肢血液循环。

   2:糖尿病足患者应该科学洗脚     洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干。擦脚用的毛巾最好为白色,以便能很容易发现是否有血迹或者脓迹。   3:糖尿病足坚持饮食治疗    计算出每日的总热量,糖尿病足坏死患者因感染消耗大,应适当增强热量10%~20%,食谱多样化。要定时定量进餐,注射胰岛素者更应如此。 

   糖尿病饮食护理六建议    

   糖尿病患者的血糖保持稳定除了药物治疗外,饮食治疗也是很重要的一方面,在此提供以下六点饮食建议,希望能对您的病情有所帮助。  

   1.不宜甜不吃纯糖类食品,如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖、干鲜果脯等含糖指数高的甜食,因食后可使糖尿病患者的血糖急速升高。另外,土豆、红薯、藕等富含热量的食物也应少吃。 

     2.不宜咸做菜时应少放盐,少吃腌制的菜类食物,一般1天不超过6克,因吃的过咸不但可引起血容量增加使血压升高,加重肾脏、眼底及心脏负担,促使或加重血管并发症,而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性,使糖的吸收加快,导致餐后血糖上升。    

        3.不宜腻不吃过于油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食物、动物油脂制作的食物等。因为这些食品含有大量饱和脂肪酸,它能使你的血脂、血黏度升高,促使或加重动脉硬化。而且由于脂肪所产 生的热量是糖、蛋白质的1倍多,一可引起肥胖,二可产生和加重胰岛素抵抗,间接地影响血糖。 

    4.不宜辣尽量不吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可“助热生火”,对糖尿病患者康复不利。    

       5.不宜烟吸烟会损坏你的血管,引起或加重胰岛素抵抗,危害神经系统功能,降低免疫力和影响呼吸系统功能。

   6.不宜酒一般来说,糖尿病患者是不适合饮酒的,尤其是过量饮酒,因酒精可导致低血糖,并导致胰岛素的分泌量减少。